Raspberry Rose Shatavari Chocolate Delights – Herbal Academy

Έχω την απόλυτη χαρά να μοιραστώ μαζί σας μία από τις συνταγές από το βιβλίο μου που θα κυκλοφορήσει σύντομα: ένα βιβλίο εξ ολοκλήρου αφιερωμένο στις συνταγές ωμής σοκολάτας και κακάο. Σήμερα μοιράζομαι μια συνταγή για Raspberry Rose Shatavari Chocolate Delights.

Δουλεύω με το κακάο εδώ και πολλά χρόνια και αυτό το βιβλίο έχει έρθει εδώ και πολύ καιρό. Το κακάο είναι, όπως πολλοί από εμάς γνωρίζουμε, μια διατροφική δύναμη, πλούσια σε υγιή λίπη, φυτικές ίνες, μαγνήσιο και σίδηρο, για να αναφέρουμε μόνο μερικά. Ωστόσο, το κακάο είναι επίσης ένα όμορφο φυτικό φάρμακο, και με τη σωστή πρόθεση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τελετουργικούς σκοπούς και τελετουργίες, ως ελιξίριο που ανοίγει την καρδιά και για πνευματικούς σκοπούς.

Σε αυτή τη συνταγή, έχω συνδυάσει κακάο με σμέουρα, τριαντάφυλλο και Shatavari. Τα σμέουρα και το κακάο είναι ένας απολαυστικός συνδυασμός που αλληλοσυμπληρώνονται τέλεια.

Το Shatavari είναι ένα από τα αγαπημένα μου βότανα για αναπαραγωγή. Το όνομα Shatavari μεταφράζεται σε «έχοντας εκατό ρίζες» και μερικές φορές σε «έχω εκατό συζύγους» λόγω της ιστορίας του να χρησιμοποιείται για το αναπαραγωγικό σύστημα (Τα οφέλη του Shatavari2021).

Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου έχει προστεθεί στη συνταγή για το απίστευτο άρωμά του και ως σύμβολο θηλυκότητας, χάρης και ομορφιάς.

Ελπίζω να σας αρέσει αυτή η συνταγή και να διασκεδάσετε δημιουργώντας την ξανά στη δική σας κουζίνα.

ροζ βατόμουρο shatavari σοκολατένιες απολαύσεις

Raspberry Rose Shatavari Σοκολατένιες Απολαύσεις

Εδώ είναι μια συνταγή για Raspberry Rose Shatavari Chocolate Delights με το βότανο Shatavari – ένα τέλειο βότανο για το αναπαραγωγικό σύστημα.

Συστατικά

1 1/3 φλιτζάνι φρέσκα σμέουρα
1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου
3 κουταλιές της σούπας σπόρους chia
1 κουταλάκι του γλυκού οργανική σκόνη Shatavari
1/8 κουταλάκι του γλυκού βανίλια σε σκόνη
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου
150 γραμμάρια μαύρη σοκολάτα λιωμένη (συνταγή παρακάτω)

Κατευθύνσεις

  • Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας λιωμένη σοκολάτα σε κάθε φόρμα σας (πρέπει να είναι μικρές φόρμες σε μέγεθος μπουκιάς). Απλώνουμε τη σοκολάτα ομοιόμορφα γύρω από τις φόρμες. Φροντίστε να καλύψετε όλες τις πλευρές των φορμών. Τοποθετούμε τα φορμάκια στην κατάψυξη να σταθεροποιηθούν.
  • Προσθέστε τα σμέουρα, το σιρόπι σφενδάμου, τους σπόρους chia, τη σκόνη Shatavari, το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου και τη βανίλια σε ένα μπολ. Χρησιμοποιήστε ένα πιρούνι για να πολτοποιήσετε καλά τα μούρα και ανακατέψτε τα όλα καλά μαζί.
  • Γεμίζουμε τα καλυμμένα με σοκολάτα φορμάκια περίπου κατά τα 3/4 με τη γέμιση βατόμουρου.
  • Κλείνουμε τα φορμάκια με άλλη μια στρώση λιωμένης μαύρης σοκολάτας. Ξαναβάλτε τις σοκολάτες σας στην κατάψυξη μέχρι να σφίξουν. Αυτές οι σοκολάτες θα κρατήσουν για 10 μέρες στο ψυγείο.

Κλασική συνταγή μαύρης σοκολάτας

Συστατικά

80 γραμμάρια πάστα κακάο
2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας
2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου ή ωμό μέλι
1/8 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι

Κατευθύνσεις

  • Τοποθετήστε το λικέρ κακάο σε ένα μικρότερο γυάλινο μπολ.
  • Γεμίστε ένα μεγαλύτερο γυάλινο μπολ περίπου κατά το 1/3 με ζεστό νερό και μετά τοποθετήστε το μικρότερο μπολ στο νερό.
  • Ανακατεύουμε με ένα κουτάλι κάθε τόσο μέχρι να λιώσει τελείως το κακάο.
  • Όταν λιώσει όλο το κακάο, αφαιρέστε το μικρότερο μπολ από το νερό. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε καλά.

Για περισσότερες συνταγές και έμπνευση για κακάο, ρίξτε μια ματιά www.iselinstoylen.com.

Raspberry Rose Shatavari Chocolate Delights | Herbal Academy | Σήμερα μοιραζόμαστε μια συνταγή για Raspberry Rose Shatavari Chocolate Delights - μια τέλεια απόλαυση για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου ή οποιαδήποτε μέρα του χρόνου.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΚΕΣ ΑΝΑΦΟΡΕΣ

Τα οφέλη του Shatavari. (2021). Banyan Botanicals. https://www.banyanbotanicals.com/info/plants/ayurvedic-herbs/shatavari/